คำแนะนำสำหรับการใช้ Itoman
สามารถดื่มเพิ่มอีก 1 แก้วแทนมื้อขนม
(ในช่วงบ่าย 15:00 - 16:00)
1 แก้วดื่มในตอนเช้า หลังจากมื้อเช้า (หรือนำมาทดแทนมื้อเช้า)
1 แก้วดื่มในตอนเย็นก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง
ตักผงนม 4 ช้อนใส่ภาชนะ
เติมน้ำร้อน 200 มล. (อุณหภูมิ 40 - 60 องศาเซลเซียส)
คนให้เข้ากันจนละลายหมด แล้วดื่มทันที